Avec l’âge et selon le mode de vie, une sensation de raideur articulaire peut se faire ressentir. L’ostéopathie aide à soulager les désagréments liés au vieillissement et à retrouver plus de confort dans vos mouvements au quotidien.
L'arthrose
L’arthrose est une cause fréquente de douleurs articulaires chroniques. On estime qu’elle touche environ 30% de la population*. L’allongement de l’espérance de vie, la surcharge pondérale et la sédentarité contribuent à l’augmentation du nombre de personnes concernées.
Cette maladie articulaire dégénérative évolue généralement lentement, par poussée, alternant périodes de répit et phases de crise. Cependant, chaque personne vit son arthrose différemment : il est même possible d’en observer sur des examens sans qu’elle ne soit encore symptomatique.
L’arthrose n’est pas exclusivement liée à l’âge. Elle peut en effet être favorisée par un traumatisme, une surcharge articulaire ou bien des prédispositions génétiques.
A ce jour, aucun traitement ne permet de guérir de l’arthrose.
Les thérapies visent à ralentir la dégénérescence du cartilage et à soulager les douleurs.
Les principales approches incluent :
- les médicaments analgésiques, anti-inflammatoires et myorelaxants
- les mesures hygiéno-diététiques et la perte de poids si nécessaire
- la rééducation et l’exercice physique adapté
- la thérapie manuelle telle que l’ostéopathie
- les infiltrations dans les cas les plus sévères
- et en dernier recours, la chirurgie en cas d’arthrose avancée.
Rôle de l’ostéopathe dans la prise en charge de l’arthrose
L’ostéopathie ne soigne pas l’arthrose car elle n’agit pas sur la régénération de cartilage. En revanche, elle joue un rôle dans l’amélioration de votre qualité de vie.
Une prise en charge précoce permet souvent de ralentir la progression de l’arthrose. En effet, les articulations ont besoin d’être régulièrement sollicitées pour rester fonctionnelles. Le manque de mouvement entraîne une raideur articulaire, réduit la lubrification naturelle du cartilage et favorise l’inflammation.
Votre ostéopathe à Anglet agit en détendant les tensions musculaires qui peuvent être associées et en travaillant sur la mobilité articulaire. L’objectif est de réduire l’impotence fonctionnelle et de lutter contre la douleur.
Mais le patient doit rester acteur de sa santé. Même si bouger une articulation atteinte d’arthrose peut être douloureux, l’activité physique adaptée a démontré des effets antalgiques significatifs. Des mouvements ciblés et bien dosés activent notre pharmacie interne et stimulent la sécrétion naturelle d’anti-inflammatoires. Ainsi, maintenir une bonne mobilité des articulations et une musculature adéquate constitue l’une des approches thérapeutiques non pharmacologiques principales. Un kinésithérapeute peut encadrer ces exercices en adaptant les séances selon les phases de crises et les périodes asymptomatiques.
Les séances d’ostéopathie sont complémentaires à la kinésithérapie : elles améliorent le confort articulaire et facilitent la réalisation des exercices. Ces deux approches constituent d’excellentes alternatives non médicamenteuses pour apaiser les douleurs arthrosiques.
L’ostéopathe veille toujours à adapter l’intensité de ses techniques à votre état du moment. En phase de crise, les gestes seront doux et respectueux pour ne pas réveiller l’inflammation. Chaque patient étant unique, le traitement est entièrement personnalisé. De plus, chez les séniors, en particulier ceux atteints d’ostéoporose, certaines techniques ne pourront pas être réalisées.
Conclusion – Retrouver confort et mobilité avec l’ostéopathie à Anglet
L’arthrose ne se guérit pas, mais il est possible de vivre mieux avec. Grâce à l’ostéopathie, vous pouvez préserver votre mobilité, réduire vos douleurs et améliorer votre confort au quotidien. L’ostéopathe veille au choix des techniques employées, en particulier chez les séniors et les personnes en phase de crise.
Toutefois, elle doit être associée à un mode de vie actif et à des conseils adaptés, pour ralentir l’évolution des symptômes.
Vous souffrez de raideurs ou de douleurs articulaires ?
Votre ostéopathe à Anglet vous accompagne avec une approche douce, personnalisée et respectueuse de vos besoins.
Prenez rendez-vous pour un accompagnement adapté à votre situation.
* T. The epidemiology and impact of pain in osteoarthritis. Osteoarthritis Cartilage 2013;21:1145–53.
0 commentaire